Lilleput Drenge (U10)
Lilleput Drenge (U10) er for aldersgruppen 9-10 år.
Træning
For træningstider se skema
HER
Trænere
Træner: Denan
Hjælpetræner: Uni
Holdleder: Helle Hansen
Kontakt træneren
Denan eller holdlederen
Helle, hvis du har lyst til at prøve at være med til træning.
Første træningstime er altid gratis og vi glæder os til at spille håndbold med dig!
Sådan arbejder vi med træningen:
| Fysisk |
• Bevægelser fremad og sidevers
• Koordinationsøvelser
|
| Teknik |
• Drible, Gribe i alle højder, Holde bolden rigtigt,
Almindeligt stødkast, Almindeligt hopskud, Fodfinter
|
| Taktik |
Angreb
• Grundopstilling med rigtig dybde og bredde
• Afvikle skud foran forsvar evt. med en enkel løbebane
|
|
Forsvar
• Grundlæggende 4+1
• Grundlæggende tacklinger
• Grundlæggende parader
|
|
Målmand
• Placere sig rigtigt i målet
• Bevæge sig i målet
• Parere bolde med armene, benene og kroppen
• Have mod
|
Socialt
|
• Kombinerede spiller/forældremøder
• Andre arrangementer som lege, andre boldlege, weekendture, sommerlejre etc.
|