Lilleput Piger (U10)
Lilleput Piger (U10) er for piger i aldersgruppen 9-10 år
Træning
For træningstider se skema
HER
Træner
Kontakt kontoret eller ring direkte til træneren , hvis du har lyst til at prøve at være med til træning. Første træningstime er altid gratis og vi glæder os til at spille håndbold med dig! For kontaktoplysninger til trænerne, se
HER
Sådan arbejder vi med træningen:
| Fysisk |
• Bevægelser fremad og sidevers
• Koordinationsøvelser
|
| Teknik |
• Drible, Gribe i alle højder, Holde bolden rigtigt,
Almindeligt stødkast, Almindeligt hopskud, Fodfinter
|
| Taktik |
Angreb
• Grundopstilling med rigtig dybde og bredde
• Afvikle skud foran forsvar evt. med en enkel løbebane
|
|
Forsvar
• Grundlæggende 4+1
• Grundlæggende tacklinger
• Grundlæggende parader
|
|
Målmand
• Placere sig rigtigt i målet
• Bevæge sig i målet
• Parere bolde med armene, benene og kroppen
• Have mod
|
Socialt
|
• Kombinerede spiller/forældremøder
• Andre arrangementer som lege, andre boldlege, weekendture, sommerlejre etc.
|
U10 Piger, da de vandt guld ved KHIF Ungdomsstævne i juni 2009.