Puslinge Drenge (U12)
Puslinge Drenge (U12) er for drenge i aldersgruppen 11-12 år.
Træning
Vi træner hver onsdag og fredag i Svanemøllehallen.
mandag: 17.30-19.00
Torsdag: 18.00 - 19.00
Fredag: 18.00 - 20
Træner
Denan
Sådan arbejder vi med træningen:
| Fysisk |
• Løbe og springe med og uden bold
• Let muskeltræning gennem boldlege og spil
• Motorisk træning bør opprioriteres
|
| Teknik |
• Fodfinter (højre/venstre), skyde straffe, screene
|
| Taktik |
Angreb
• Varierede afslutningsformer foran forsvar
• Overgange fra fløj når bolden er i modsat side
• Spil mod 6-0 / 5-1 forsvar
• Kontra med 1-2 spillere
• Fodfinter i løb med og uden bold (også kaldet forfinteløb)
|
|
Forsvar
• Grundlæggende 6-0 og 5-1
• Slide
• Tacklinger (Der må godt tages ved når en modstander kommer inden for tremeter-linien
• Have mod til at stå i forsvar
|
|
Målmand
• Reagere hurtigt
• Udkast til kontra
• Lave udfald
|
Socialt
|
• Spiller/forældremøder
• Mødeaftener med tema eller "kendte" spiller og trænere
• Andre sportsarrangementer (cykling, svømning, volleyball, fodbold m.v.)
|